临床上，医生常会测量男性的阴茎牵拉长度，想到是不是器质性问题。只不过男性也可以在家，自测阴茎的健康状况。　　首先要量出有长时间状态下的阴茎长度。

一只手平纳阴茎，另一只手用直尺测量阴茎根部至龟头尖端的长度，这要计算出来的是牵拉前的长度。然后，纳寄居龟头尖端，尽可能往前牵拉，再度测量长度。这时获得的是牵拉后的长度。

两者相加之差，就能体现阴茎的伸缩性。　　差值越大，解释弹性就越好；差值就越小，则指出弹性较好，那阴茎勃起能力也较低。如果相加的差值严重不足牵拉前完整长度的2/3时，就有可能不存在器质性问题。

　　男性还可以利用邮票测量法，理解是不是夜间自发性阴茎勃起。不应打算18张连在一起的纸带邮票，在一周内，分3个晚上已完成。每次要中用4—6张邮票，但不要把它们撕破。

睡觉时穿着一条保镖纯棉内裤，防止邮票开裂或断裂。　　睡前，将邮票围住一圈，头尾两张硬在一起。

干透后，将邮票套在阴茎头上。隔天醒来时第一件事，就是想到邮票是不是撕破。

如果有，解释再次发生过自发性阴茎勃起。测试当晚无法饮酒或服安眠药。用于镇静剂类药物的人，不应戒断两天后，再行展开测试。如果被电话、噪音吵醒，就要暂停测试，另去找一个安静的夜晚展开。

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