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565体育app:踝关节扭伤后怎么办

发布时间:2024-03-01 04:33人气:
本文摘要:常常听见有人说道:“我的脚叉了,怎么办?

常常听见有人说道:“我的脚叉了,怎么办?”只不过这是踝关节骨折。踝关节骨折是一种少见的运动损伤,多为踝关节周围韧带的过度牵拉或断裂,严重者可常有撕脱骨折。

许多人都对踝关节骨折抱着无所谓的态度,指出“饲两天就好了”,其实不然。必要的睡觉是必须的,但并不是化疗的全部,予以正规化化疗的患者,踝关节再度受损的可能性是经正规化化疗患者的3~4倍。

人们伤势后习惯用热水或热毛巾烫洗患处,或者以酒精搓揉患部,有的甚至盲目坚决行驶磨练或抱病工作,误以为这样做到可以协助消肿止痛,只不过,这些作法都是不该的。踝关节骨折后,局部软组织发炎,使踝部出血疼痛,活动后症状不会减轻。如果此时按烫或热敷伤处,不但无法使血肿消失,反而不会人为地减轻患部的受损,导致伤处血管扩张,使伤情更进一步好转。

有的病人踝关节骨折后局部痛苦并不是十分显著,但盲目热敷处置或草率地揉捏美容反而不会减轻踝部痛苦。那么,踝关节骨折后应该怎样处置呢?首先,受伤后要防止之后跑步或行驶,速到医院拍电影X线检查,避免藏匿骨折。

切忌仅有在痛苦局部手法按烫。对于症状轻者,可在受伤后即用冷水或冷毛巾外敷并压低患肢。因为冷敷能使血管收缩,减低局部肿胀,减少的组织温度,起着止痛、消肿、止痛的起到,越早就越好。压低患肢可减缓血液、淋巴液转往,不至于使血液瘀积于血管受损处。

如果踝部骨折已多达72小时,则不应转用热敷疗法。因为热敷能提高血液和淋巴液循环,不利于伤处淤血和积聚液的吸取。同时可以服用些活血化瘀类药物,以增进受损的组织的修缮。

患者经常须要摄制X线片,以回避骨折。磁共振能确切地表明软骨、韧带和滑膜的受损,融合病史和身体检查,医生就能做出准确的临床,并不予适当的化疗,一般情况下医生不会用绷带对关节处展开相同,这时候建议用于高分子绷带,它透气性强劲、舒适度低、强度大、透气性强等优点有助避免疼痛,强化关节平稳,减轻症状。


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